10 jednostavnih načina za postati bolji roditelj bez puno muke

Ok, ne baš bez puno muke, ali malim koracima možemo napraviti puno. Evo kako.

Ljudi ne vole promjene. To uključuje i nas roditelje.

Velike promjene su teške i naporne. No mali koraci koje možemo primijeniti svakodnevno mogu ostaviti veliki trag na nama, ako ih redovno primjenjujemo.

Zato vam donosimo 10 malih i slatkih savjeta koje možete primijeniti svaki dan u odgoju djece kako bi postali bolji roditelj.

1. Suosjećajte s djecom

Djeca ne moraju uvijek dobiti ono što hoće, ali uvijek moraju osjećati da ih mi roditelji razumijemo. No, nije li to i ono čemu sami težimo?

Što god da vaše dijete kaže ili napravi, za to postoji razlog. Kada postavljate granice, jasno im dajte do znanja da znate za taj razlog.

Umjesto da kažete: “Prestani gurati brata!”, recite: “Želiš da se brat pomakne kako bi uzeo tu igračku. Reci mu: Makni se molim te.”

2. Umjesto da im govorite što ne mogu, recite im što mogu!

Umjesto da kažete: “Nemoj se igrati s loptom u kući!” recite: “Znaš da se s loptom igramo vani. Idemo u vrt pa se možemo igrati s loptom.”

drustveno inteligentno dijete odgoj

3. Nasmijte ih svaki dan

Smijeh pomaže u otpuštanju hormona sreće i smanjuje količinu hormona stresa u organizmu.

To u pravilu znači da će djeca biti sretnija i da će nas “bolje slušati”, te će bolje spavati.

To također pomaže da se lakše povežemo s djetetom. Jer kad se s nekim smijemo, tada se s tom osobom povezujemo. A to je i cilj povezujućeg roditeljstva, zar ne?

4. Češće recite DA

Kao roditelji mi imamo potrebu postaviti granice i reći NE, koliko god je to potrebno. Zato kad god možete reći DA, iskoristite tu priliku.

Čak i kada morate reći NE, napravite to na pozitivan način. Zvuči ludo, ali djeluje.

Evo primjera.

“DA, vrijeme je da pokupimo igračke i DA, ja ću ti pomoći, i DA, ne moraš srušiti tu lijepu kuću od kocki koju si napravio. I DA, ako požurimo ostat će nam vremena za priču. I DA, znaš da te jako volim i da sam sretan što sam ti tata. DA!“

5. Provodite vrijeme 1 na 1 sa svakim od vaše djece, svaki dan ako je to moguće

Ako želite poboljšati svoj odnos s djetetom, ovo je jedini način.

Bez kontrole, lekcija ili vikanja. Samo budite tu. Provodite vrijeme zajedno. Pričajte o onome sto vaše dijete želi, iako vam je to možda dosadno.

Budite prisutni. Slušajte.

obitelj zajednicko vrijeme

6. Vičite manje

Ok, ovo smo već obradili uzduž i poprijeko.

Kako možemo očekivati da naša djeca kontroliraju svoje osjećaje ako mi sami ne možemo kontrolirati svoje?

Mi smo im najveći primjer, pa se potrudimo da im budemo uzor u dobrom.

7. Kada provodite vrijeme s djecom, ugasite ekrane!

Mnoga djeca kažu kako roditelji više vole svoje telefone nego njih.

A i ako stalno gledamo u mobitel dok “provodimo vrijeme s djecom” kako možemo očekivati da nas djeca poštuju i da nas shvaćaju ozbiljno?

8. Izradite van, krećite se.

Najnovija znanstvena istraživanja potvrđuju ono što vam je baka govorila. Izađite van! Provodite vrijeme na svježem zraku. Krećite se.

To će utjecati dobro na vas i na vašu djecu. Osim što provodite vrijeme zajedno, boravite u prirodi i fizički ste aktivni. Nema negativnosti u svemu tome, samo benefiti za svih.

9. Dopustite osjećajte, ograničite loše ponašanje

Granice moraju postojati i naš zadatak je da ih postavimo.

Ali kada djeci dopustimo da izraze svoje osjećaje (ma kakvi god oni bili), oni se mnogo lakše nose s njima.

Recite: „Sigurno si uzrujan kada tako vices. Reci mi sto se događa? Idemo pričati o tome.“ i promatrate kako se vase dijete smiruje.

POVEZANA TEMA: Kako odgojiti društveno inteligentno dijete?

10. Pobrinite se za sebe

Da bi mogli razumjeti svoju djecu i biti smireni kada je to potrebno moramo se pobrinuti za sebe. To je možda i najteže od svega, jer da bi bili bolji roditelj moramo postati bolja osoba. Počnite tako da imate dovoljno sna. Volite sami sebe.

Radite na tome da ste sretni i zadovoljni. Maknite se od negativnih ljudi i situacija. Kada se vi sami promijenite na bolje, vidjet ćete kakav će to utjecaj imati i na vašu djecu.

Ovi savjeti možda nisu lagani za primijeniti, no djeluju. Vjerojatno se primijetili da je tako sa svim sličnim savjetima. Ako su jednostavni za primijeniti vjerojatno su beskorisni. No ako od nas zahtijevaju trud i rad kako bi ih na pravi način primijenili, onda nam sigurno mogu biti od koristi.

Ako ste tu došli samo zbog naslova i dogurali do kraja teksta, čestitam. Sad krenite na primjenu.

Zapitajte se koliko vam je važna dobrobit vašeg djeteta i posvijestite si koliko ga volite. Tada se vratite na početak i pročitajte sve ovo još jednom.

Jeste? Super. Sada vam ne preostaje ništa drugo nego da ove savjete počnete primjenjivati.

Mihael Šanko
Izvršni urednik Modernog Roditeljstva. Otac četvero djece. U toku odgoja razvio interes za povezujuće roditeljstvo iz jednostavnog razloga - mnogo je bolje od uobičajenog načina odgoja jer nas tjera da postanemo bolja verzija sebe samoga kako bi mogli biti bolji roditelj.