Rani pubertet je vrlo osjetljivo doba za djevojčice. Standardi ljepote i ponašanja koje nameće današnje društvo stavljaju veliki teret na leđa te mlade djevojke koja još uvijek traži sebe u onom potpunom, istinskom smislu.

Vaša djevojčica biti će u napasti da potisne svoje ambicije i želje kako bi bila popularna u društvu, biti će posramljena ako ne prihvaća standarde ljepote modernog društva i na još mnogo načina biti će natjerana da sakrije ono što zapravo misli i želi u svom životu.

I naši dječaci se nose sa sličnim problemima, no prema nekim istraživanjima samopouzdanje kod djevojčica pada znatno više no kod dječaka iste dobi zbog utjecaja društva.

Naš zadatak kao roditelja je pripremiti našu djevojčicu na pubertet tako da ih naučimo osnovnim vještinama koje će im trebati da se znaju nositi sa očekivanjima i problemima koji ih očekuju za koju godinu. Moramo ih naučiti otvorenoj komunikaciji i pozitivnom odnosu prema vlastitom tijelu. Moramo im pokazati kako da se znaju zauzeti za sebe i kako da budu svjesne sebe same i svojih sposobnosti.

Dok učite svoju djevojčicu ovim vještinama također ćete mnogo naučiti o njoj poput onoga što ju insiprira, njenih interesa, omiljenih pjevača, Youtubera ili njenih uzora.

Zato naučite svoju djevojčicu ovim vještinama prije no što napuni 13 godina.

Kako da poštuje i izrazi svoje osjećaje

Opće je poimanje da su djevojčice i žene više svjesne svojih osjećaja od dječaka i muškaraca. Mi kao društvo smatramo da žene mogu lakše izraziti svoje osjećaje. No da li je to doista tako?

Upravo zbog toga što smatramo kako djevojčice mogu prirodno bolje shvatiti svoje osjećaje zanemarujemo njihovu potrebu da shvate cijeli niz emocija. Ne učimo ih emocionalnoj inteligenciji jer smatramo da ju one već poznaju. No ako ih učimo tome da cjene kada su sretne i prihvaćene, ne dajemo im priliku da shvate i one druge, jednako važne emocije.

Ono što bi zapravo trebali je učiti svoje djevojčice cijeloj liniji emocija, pa i onih s kojima se je teško nositi, pogotovo njima. Trebali bi poštovati njihove osjećaje i iskustva umjesto da ih zanemarujemo i smatramo nevažnima.

Trebali bi im pomoći da shvate i nauče kako izraziti svoje osjećaje tako da im pokažemo kako prepoznati pojedinu emociju i da je definiramo kao sreću, nervozu, uzbuđenje, strah, ljutnju, tugu ili zbunjenost.

Kada vaše dijete izrazi svoje osjećaje, nemojte ih zanemariti, već im posvetite pozornost i svoje vrijeme. Bile to pozitivne ili negativne emocije, naš zadatak je da ih definiramo i objasnimo.

POVEZANA TEMA: Kako razviti emocionalnu inteligenciju kod djece?

Djevojčica i osjećaji

Kako da razvije suosjećanje i samosvijest

Najlakše je biti kritičan prema svemu. Mnogo je teže zapravo razumijeti i pokušati pomoći, pa čak i samom sebi. Današnje društvo često postavlja pred djevojčice zadatak kako uvijek moraju udovoljiti drugima, a ako one nisu u mogućnosti zadovoljiti ta očekivanja osjećaju se kao da su nekog iznevjerile.

Djevojčice su obično više sklone depresiji od dječaka jer su očekivanja od njih, pogotovo u pubertetu, mnogo veća nego od dječaka.

Zato je vrlo važno da mi kao roditelji naučimo svoje djevojčice kako da se nose s neuspjehom i razočaranjem.

Moramo im dati alat da znaju kako se nositi s neuspjehom bez da se osjećaju kao otpadnice iz društva.

Umjesto da bude kritična prema sebi, vaša djevojčica mora znati kako se nositi s vlastitim neuspjehom, kako razumijeti svoje vlastitite osjećaje. Mora znati kako se i drugi ljudi nose s istim ili sličnim problemima poput nje. To joj pomaže da razvije otpornost i da suosjeća sa sobom samom u teškim trenucima.

Kako da razvije pozitivan odnos prema svom tijelu

Izgubljena u moru selfija i Instagram generacije koja stavlja filtere na sve, naša djevojčica mora znati kako vidjeti sebe kao nešto više od pukog predmeta čežnje. Mora znati kako osnažiti samu sebe umjesto da postane objektom kojeg društvo očekuje.

Jedan od načina kako im pomoći da razviju pozitivan stav prema svom tijelu je da ih upoznamo sa sportom. Fizička aktivnost pomaže im da shvate kako njihovo tijelo nije objekt za gledanje, već je sposobno za mnogo više, da imaju snagu, izdržljivost i brzinu.

Sport pomaže djevojčicama da razviju odnos prema vlastitom tijelu i samopouzdanje.

Moramo pomoći našoj djevojčici da se ne osjeća posramljeno zbog svog tijela i vlastite seksualnosti. Od malih nogu razvijajte otvoreni odnos. Koristite pravilne nazive za spolne organe i dajte svojoj djevojčici do znanja da je sex zdravo i predivno iskustvo, da ga se ne mora sramiti, ali da mora znati što je pristanak i vlastita volja.

Dajte joj do znanja da njeno tijelo pripada njoj i nikome više. Od malih nogu joj objasnite da je nitko ne može dirati ako ona to ne želi. Pa čak i ako ne želi da ju baka i djed poljube, nemojte je tjerati na to – poštujte njeno tijelo od prvog dana i učite ju tome.

Roditelji kojima je neugodno pričati o sexu prenose to na svoju djecu. Na taj način vaša djevojčica će se osjećati neugodno pričati o svom tijelu pa se neće fokusirati na ono što ona želi, već na želje i potrebe drugih ljudi. Umjesto toga, budimo otvoreni prema svojoj djeci i otvoreno im objasnimo kako njihovo tijelo funkcionira.

POVEZANA TEMA: Što očekivati od djece s obzirom na njihovu dob?

Prijateljstvo

Kako da cijene pravo prijateljstvo

Naučimo svoju djevojčicu važnosti prijateljstva. Pravo prijateljstvo uči ju kako se postaviti ili razvijati odnos s drugom osobom, pokazuje joj kako izgleda zdrava veza između dvoje ljudi.

Ovo možete učiti od malih nogu. Pokažite svojoj djevojčici kako se postaviti ako joj prijateljica ne sačuva mjesto na ljuljački. Dajte joj do znanja kako prepoznati opcije koje ima u tom trenutku. Pokažite joj kako se zauzeti za sebe, kako otvoreno izraziti svoje osjećajte bez da uvrijedi drugu osobu, ali i bez da ona sama bude povrijeđena.

Ova vještina može joj biti vrlo korisna da se za koju godinu zna izboriti za dobru plaću i uvjete na poslu.

Kako da se nose s bullyingom

Niti jedan roditelj ne želi doživjeti da je njegovo dijete postalo predmet zlostavljanja drugoj djeci, ili da je ono samo postalo nasilnik.

Nositi se sa bilo kojoj od ovih situacija vrlo je težak zadatak za nas roditelje jer uključuje mnogo faktora poput mnogo komunikacije, razvijanja odnosa i korištenja naše vlasitite emocionalne inteligencije. Kada tome pridodamo opasnosti bullyinga na internetu stvari dobivaju još jednu dubinu.

Djevojčica će postati nasilnik jer se ne zna nositi sa svojom osjećajima, a ako je ona sama predmet zlostavljanja vršnjaka to pokazuje kako se osjeća nesposobno zauzeti se za sebe.

Zato joj pokažimo kako razviti pravilan način komunikacije u kojem će znati zauzeti se za sebe, no u isto vrijeme i poštivati druge. Mora također znati kada je vrijeme za potražiti pomoć odrasle osobe i udaljiti se od nasilnika ili pomoći prijateljici.

Veliki je problem da mnogi roditelji ne znaju kako ovo naučiti svoje dijete jer ni sami nisu razvili ove vještine u svom životu. No to ne možemo koristiti kao opravdanje. Moramo znati kako naučiti svoje dijete osnovnim životnim vještinama, te im pokazati što je dopušteno u drušvu, a što ne.

POVEZANA TEMA: Kako zaštititi dijete od bullyinga?

Što naučiti svoju djevojčicu do njene 13te godine?

Kako poštivati razlike u spolu

Današnje vrijeme stavlja mnogo naglaska na spol pa često čujemo da spol nije samo muški i ženski. Ovo nam daje priliku da svoje dijete naučimo razlikama između ljudi, no da one nisu definirane samo time kako netko izgleda, već i onim kako se netko osjeća.

Naučimo djecu da muškarci nisu uvijek lišeni emocija, sirovi i otresiti. Naučimo ih da žene nisu uvijek isključivo nježne, pune osjećaja i ljubavi.

Vrijeme je da već jednom shvatimo kako i muškarci imaju osjećaje i kako ih moramo poštivati i njegovati. Vrijeme je da shvatimo da žene također mogu biti i manje emotivne nego što to društvo od njih očekuje.

Neki stereotipi s pravom postaju dio prošlosti, i bez obzira što mislite o tome, vaše dijete neće živjeti u prošlosti, već u budućnosti.

Naš zadatak je da ih za tu budućnost pripremimo.

Kako biti vođa

Mnoge uspješne žene danas pokazuju nam kako je moguće da žena bude vođa i kako ta pozicija nije nužno rezervirana za muškarce. Unatoč tome žene još uvijek imaju problem što ih društvo smatra agresivnima ili manje ženstvenima ako pokazuju znakove snage i želje da postanu vođom.

To je još veći problem ako žene ne znaju izraziti svoje osjećaje, ako se ne znaju zauzeti za sebe i oduprijeti se nasilju bilo koje vrste. Zato je nevjerojatno važno da svoju djevojčicu naučimo ovim vještinama.

Postoji mnogo načina kako možemo svojoj djevojčici pokazati da u životu može postati što god želi. Očevi koji sudjeluju u kućanskim poslovima češće će odgojiti kćeri koje su svjesne da mogu postati što god žele u životu i da se ne moraju fokusirati na ustaljena društvena očekivanja. Majke mogu učiti primjerom tako da preuzimaju vodstvo na poslu ili u društvu.

Sport je još jedan od primjera kako ovo možemo prenijeti svojoj djevojčici zato potaknimo i djevojčice da se bave sportom, pa čak i muškim sportovima poput borilačkih vještina.

Ove vještine nisu lake za savladati, ali ako važa djevojčica ima dovoljno prilika za vježbati ove nužne vještine, ona će vrlo brzo iste savladati i koristiti u svom životu kako bi postala ispunjena, sretna i zadovoljna osoba – kako bi živjela svoj život u punini i radosti.

Zadatak nas roditelja je osigurati našim djevojčicama dovoljno prilika i sigurnu atmosferu kako bi mogle učiti ove vještine.

POVEZANO: 5 važnih životnih vještina koje ne učimo svoju djecu, a trebali bi